将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。

在微波安全碗中混合水、干洋葱、鸡肉高汤、蒜粉、迷迭香、百里香和盐。微波加热1分钟，然后静置直至洋葱泡发且高汤溶解。

在大耐热烤盘中用中火加热椰子油、咖喱粉和卡宴辣椒，不断搅拌，直到油呈现咖喱粉的颜色，约5到6分钟。

将猪里脊肉加入烤盘；煮并搅拌直至猪肉开始变褐。撒上面粉覆盖猪肉；煮并搅拌直至猪肉中心略带粉红色且完全熟透；再煮2到3分钟。

拌入高汤混合物、椰奶和花生酱。持续搅拌直至沸腾。盖上烤盘并转移到烤箱中。