
辣味地中海鸡肉配香肠填馅樱桃辣椒
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 份数
- $20
辣味地中海鸡肉配香肠填馅樱桃辣椒
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 份数
- $20
食材
肉类
- 🍗 6块(4盎司)带骨鸡腿肉,带皮
- 6盎司新鲜意大利香肠
香料和调味料
- 🧂 1汤匙黑胡椒粉
- 2茶匙孜然粉
- 🧂 1茶匙盐
- 1汤匙普罗旺斯香草
- ½茶匙碎红辣椒片
蔬菜和装饰
- 18个樱桃辣椒(如Peppadew®品牌)
- 🧅 1个洋葱,切片
- 🧄 4瓣大蒜,压碎
- 1杯切片的甜椒,连同液体
- 1罐(14盎司)洋蓟心,沥干并切碎
- ½杯去核卡拉马塔橄榄
- 1汤匙新鲜罗勒碎
- 1汤匙新鲜牛至碎
- 1汤匙新鲜马郁兰碎
其他
- 2汤匙橄榄油
- 2杯鸡汤
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。
2
将鸡腿放入一个大碗中;用黑胡椒、孜然和1茶匙盐调味。放一旁备用。
3
在每个樱桃辣椒中塞入适量的意大利香肠。放一旁备用。
4
在荷兰烤箱中用中高火加热橄榄油。将鸡腿皮朝下放入锅中煎至金黄,约5分钟。翻面再煎另一侧,约1分钟。将鸡肉从锅中取出。
5
在荷兰烤箱中用少许盐炒洋葱,中高火;煮至焦糖化,约5分钟。转中火,加入大蒜、普罗旺斯香草和碎红辣椒。
6
加入甜椒及其汁液;煮至加热透,约2分钟。离火。
7
将鸡肉皮朝上单层摆放在荷兰烤箱中的洋葱和甜椒之上。将鸡汤倒入锅中,几乎覆盖鸡肉。
8
撒上洋蓟心、橄榄和填馅的樱桃辣椒在鸡肉上。
9
重新用中高火加热至微微沸腾。
10
盖上盖子,放入预热好的烤箱中烘烤,直到香肠熟透且液体冒泡,大约1小时。
11
用切碎的新鲜罗勒、牛至和马郁兰装饰。
营养成分
每份🔥
389
卡路里
- 25g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小贴士
使用肉类温度计确保香肠填充物内部温度达到165°F以保证安全。让菜肴静置5-10分钟后再食用,以增强风味。配上脆皮面包或米饭,吸收美味的酱汁。考虑双倍制作这道菜,它加热后同样美味!
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。