辛辣羊肉饼
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份数
- $12
辛辣羊肉饼
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份数
- $12
食材
主要食材
- 🍖 1磅羊肉末
- 🧅 3根青葱，切碎
- 🧄 4瓣大蒜，切碎
香料
- 1汤匙咖喱粉
- 1茶匙孜然粉
- 1/4茶匙红辣椒碎
- 🧂 适量盐和胡椒粉
步骤
1
将烤架预热至高温。
2
在碗中混合羊肉、青葱、大蒜、咖喱粉、孜然粉、红辣椒碎、盐和胡椒粉，揉成4个肉饼。
3
稍微给烤架涂油，每面烤5分钟或直至熟透。
营养成分
每份🔥
237
卡路里
- 20g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小贴士
搭配酸奶、薄荷和孜然制成的蘸酱，口感清爽。可以配上米饭、蒸粗麦粉和绿沙拉作为完整的一餐。想换口味的话，可以用此混合物制作羊肉丸。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。