辣味水果杯
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 份数
- $10
辣味水果杯
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 份数
- $10
食材
水果
- 🍓 2杯新鲜草莓
- 🍊 1罐（11盎司）柑橘橘子片
- 🍐 1罐（16盎司）梨
- 🍍 1杯菠萝块，使用自带果汁
液体与香料
- 🍊 1杯橙汁
- 🧂 1/4茶匙肉桂粉
- 1/4茶匙肉豆蔻粉
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将草莓切成两半。
3
打开柑橘橘子罐头，沥掉糖浆。
4
打开梨罐头，沥掉果汁，并将梨切片。
5
打开菠萝罐头，但不要沥掉果汁。
6
将未沥干的菠萝、橙汁、肉桂和肉豆蔻放入搅拌碗中，搅拌均匀。
7
小心地拌入柑橘橘子、梨和草莓。
8
在冰箱中冷藏1至4小时后再食用。
营养成分
每份🔥
100
卡路里
- 1g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
为了节省成本，如果新鲜水果不可用，可以使用冷冻水果。冷藏后食用味道最佳。可以添加其他水果，例如葡萄或蓝莓以增加多样性。想要更辛辣的味道，可以在混合物中加入少许辣椒粉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。