
辣味鱼糕拌饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $5
辣味鱼糕拌饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主料
- 3片鱼糕
- 2个辣椒
- 🧄 3瓣大蒜
调味料
- 1.5汤匙韩国辣酱
- 1汤匙蚝油
- 1汤匙玉米糖浆
- 1汤匙红辣椒粉
- 🧂 少许黑胡椒
- 适量芝麻
- 适量橄榄油
- 1汤匙料酒
- 0.5汤匙香油
步骤
1
将鱼糕和辣椒切丁,大蒜粗略切碎。
2
加热平底锅,加入准备好的食材以及料酒、韩国辣酱、蚝油、玉米糖浆和芝麻。
3
加入红辣椒粉并翻炒至完全混合。
4
加入一些切碎的青葱和少许黑胡椒,继续翻炒。
5
淋上橄榄油并翻炒至所有材料均匀裹上。
6
盛入碗中,食用前拌入香油。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 15g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以用豆腐代替鱼糕作为素食选项。通过减少辣椒或红辣椒粉来调整辣度。搭配泡菜一起食用,体验正宗韩式风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。