西班牙风味焗饭
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份数
- $12
西班牙风味焗饭
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份数
- $12
食材
主料
- 1磅瘦牛肉末
- 🧅 ½杯细切洋葱
- ¼杯切碎的青椒
- 🍅 1罐（14.5盎司）罐装西红柿
- 💧 1杯水
- ¾杯未煮长粒米
- ½杯辣椒酱
- 🧂 1茶匙盐
- 1茶匙红糖
- ½茶匙孜然粉
- ½茶匙伍斯特郡酱
- 1小撮黑胡椒粉
- ½杯切碎的切达奶酪
- 2汤匙切碎的新鲜香菜
步骤
1
将烤箱预热至375°F（190°C）。
2
在大煎锅中用中高火将牛肉末炒至变色。沥干多余的油脂，然后将牛肉转移到一个大锅中，用中小火加热。
3
加入洋葱、青椒、西红柿、水、米、辣椒酱、盐、红糖、孜然粉、伍斯特郡酱和黑胡椒粉，搅拌均匀。炖约30分钟，偶尔搅拌。
4
将混合物转移到2夸脱的砂锅中，压平后撒上切碎的切达奶酪。
5
放入烤箱以375°F（190°C）烘烤10到15分钟，或直到奶酪融化并冒泡。
6
食用前用新鲜香菜装饰。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 19g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味，可以在米饭混合物中加入一小撮烟熏辣椒粉。使用新鲜西红柿代替罐装西红柿，味道更清新。可以用绞碎的火鸡肉或植物性肉替代，让菜肴更健康或适合素食者。如果想增加辣味，可以加入切片的墨西哥辣椒。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。