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西班牙风味糙米

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 50 Min
  • 4 份数
  • $5

食材

  • 谷物

    • 1杯糙米

  • 调味品

    • 1杯莎莎酱

  • 蔬菜

    • 🍅 1杯切块西红柿

  • 香料和芳香植物

    • 🧄 1茶匙切碎的大蒜

  • 液体

    • 💧 2杯水

步骤

1

将糙米和大蒜放入平底锅中。加入水、莎莎酱和切块的西红柿搅拌。

2

煮沸后搅拌，然后将火调小，盖上锅盖焖煮50分钟。

3

关火，让米饭继续在锅内静置5到10分钟后再食用。

营养成分

每份

🔥

199

卡路里

  • 5g
    蛋白质
  • 42g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小贴士

如果想要更辣的口味，可以用辣莎莎酱代替温和的莎莎酱。可以加一点孜然或烟熏辣椒粉来增强风味。搭配蒸蔬菜或烤蛋白一起食用，就是一顿完整的餐点。将配方加倍，为一周做好餐食准备。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。