意大利面沙拉
成本 $8.5, 节省 $12.5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份数
- $8.5
意大利面沙拉
成本 $8.5, 节省 $12.5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份数
- $8.5
食材
意大利面
- 🍝 1磅意大利面
调料
- 1（16盎司）瓶意大利风味沙拉酱
- 1汤匙意大利调味料
奶酪
- 🧀 8盎司切碎的切达奶酪
蔬菜
- 1个青椒，切块
- 🧅 ½个洋葱，切块
- 🥒 1根黄瓜，去皮并切块
步骤
1
收集所有食材。
2
在一个大锅中将适量盐水煮沸。在沸水中煮意大利面，不时搅拌，直到有嚼劲但仍保持韧性。用冷水冲洗，沥干。
3
将青椒、洋葱、黄瓜放入一个大碗中；加入切达奶酪和意大利香料。
4
将冷却的意大利面加入装有蔬菜的大碗中，并将沙拉酱倒入顶部。充分搅拌均匀。
5
在上桌前冷藏数小时以获得最佳风味。
营养成分
每份🔥
502
卡路里
- 15g蛋白质
- 52g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小贴士
为了更加新鲜，可以添加一些切碎的西红柿或橄榄。通过使用全麦或无麸质意大利面来自定义沙拉。提前一天制作沙拉味道会更好，因为可以让各种味道融合在一起。可以添加熟的、切块的鸡肉或虾来增加蛋白质。将剩余部分存放在密封容器中，可在冰箱内保存多达3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。