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酱油蛋饭碗

成本 $1, 节省 $5

来源: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 份数
  • $1

食材

  • 主要食材

    • 🥚 5个鸡蛋
    • 1汤匙芝麻油
    • 1茶匙芝麻
    • 🧅 1根葱
  • 调味料

    • 2汤匙酱油
    • 1汤匙米酒
    • 4汤匙水
    • 🧂 1汤匙糖
    • 🧄 1汤匙蒜末

步骤

1

将葱切成小段。

2

锅中加热芝麻油,炒香葱段。

3

将5个鸡蛋打入锅中,用中火煎至底部凝固发白。

4

将酱油、米酒、水、糖和蒜末混合于碗中。

5

将酱汁倒入鸡蛋锅中,并加盖煮。

6

将鸡蛋和酱汁盛在热米饭上。

7

淋上芝麻油并撒上芝麻。

营养成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 30g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜鸡蛋可获得更好的口感与味道。根据个人口味调整酱油用量。搭配腌制蔬菜作为平衡的一餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。