
酱油蛋饭碗
成本 $1, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份数
- $1
酱油蛋饭碗
成本 $1, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份数
- $1
食材
主要食材
- 🥚 5个鸡蛋
- 1汤匙芝麻油
- 1茶匙芝麻
- 🧅 1根葱
调味料
- 2汤匙酱油
- 1汤匙米酒
- 4汤匙水
- 🧂 1汤匙糖
- 🧄 1汤匙蒜末
步骤
1
将葱切成小段。
2
锅中加热芝麻油,炒香葱段。
3
将5个鸡蛋打入锅中,用中火煎至底部凝固发白。
4
将酱油、米酒、水、糖和蒜末混合于碗中。
5
将酱汁倒入鸡蛋锅中,并加盖煮。
6
将鸡蛋和酱汁盛在热米饭上。
7
淋上芝麻油并撒上芝麻。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 20g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜鸡蛋可获得更好的口感与味道。根据个人口味调整酱油用量。搭配腌制蔬菜作为平衡的一餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。