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最地道的南方风味羽衣甘蓝

成本 $8, 节省 $6

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 份数
  • $8

食材

  • 主要食材

    • 1捆羽衣甘蓝 - 冲洗干净,修剪并切碎
    • 2个烟熏猪脚
  • 液体和调味料

    • 💧 2罐(10.5盎司)浓缩鸡汤
    • 21液量盎司水
    • 1汤匙蒸馏白醋
    • 🧂 适量盐和胡椒粉

步骤

1

将羽衣甘蓝和猪脚放入大锅中。

2

加入鸡汤、水和醋。

3

用盐和胡椒粉调味。

4

煮沸后,将火调低,慢炖1小时。

营养成分

每份

🔥

165

卡路里

  • 13g
    蛋白质
  • 3g
    碳水化合物
  • 11g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加风味,可以加入红辣椒片或少许辣酱。使用新鲜的羽衣甘蓝以确保最佳的味道和口感。如果想要更浓郁的烟熏味,可以在加入锅中之前将猪脚在平底锅中煎一下。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。