将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。

在大火加热的大煎锅中，放入鸡胸肉煮熟并不再粉红，大约10分钟。

将鸡肉、1½杯切达奶酪和洋葱均匀分配到玉米饼上，然后卷起每个玉米饼并将其放在9x13英寸的烤盘中，接缝面朝下。

在酱锅中用中火加热鸡肉浓汤和青椒。搅拌入酸奶油。持续搅拌直至加热透彻，约10分钟。

将酱汁倒在玉米饼上，并撒上剩余的切达奶酪。