酸奶油鸡肉卷饼
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 12 份数
- $15
酸奶油鸡肉卷饼
成本 $15, 节省 $25
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- 30 Min
- 12 份数
- $15
食材
蔬菜/香草
- 1束香菜
- 🧅 1个洋葱
乳制品
- 1杯酸奶油
- 2杯切碎的切达干酪
食品储藏室
- 2罐(7盎司)墨西哥辣椒莎莎酱
- 2罐(7盎司)青辣椒莎莎酱
- 12张(6英寸)面粉玉米饼
蛋白质
- 🍗 2块无皮无骨鸡胸肉,煮熟并撕成丝
步骤
1
在搅拌机或食物处理器中,将香菜、酸奶油、墨西哥辣椒莎莎酱和1/2罐青辣椒莎莎酱混合打成酸奶油混合物。
2
在一个大碗中,将鸡肉丝、洋葱和剩余的1又1/2罐青辣椒莎莎酱混合制成鸡肉混合物。
3
将烤箱预热至350°F(175°C)。
4
加热玉米饼直至变软。在9x13英寸的烤盘底部涂上一部分酸奶油混合物。
5
在每个玉米饼中填入2满汤匙的鸡肉混合物,卷起后接缝朝下放入烤盘。倒入剩余的酸奶油混合物,并撒上切碎的奶酪。
6
用铝箔纸紧紧盖住,烘烤30分钟,或直到加热透彻并冒泡。
营养成分
每份🔥
265
卡路里
- 13g蛋白质
- 23g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
为了节省时间,可以使用现成的烤鸡代替煮熟并撕开的鸡胸肉。如果想要更辣,可以在食用前加上切片的墨西哥辣椒。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。