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CookGo
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压制汉堡

成本 $15, 节省 $20

来源: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 汉堡组件

    • 🍔 4个汉堡包
    • 🧈 2汤匙软化的黄油
    • 🥩 1磅80%瘦的碎牛肉
    • 🧂 适量盐
    • 🧀 4片美国奶酪
    • 选择你喜欢的汉堡配料

步骤

1

预热户外烧烤炉至高温,并在烤架上轻轻涂油。将一个铸铁平底锅或大号铸铁煎锅放在烤架上加热,直到冒烟。

2

在面包内侧涂抹黄油,并在平底锅上烤至微黄。备用。

3

将肉分成8个松散的球状,每个约2盎司。把每个肉球放在热平底锅上,用烘焙纸覆盖并使用坚固的铲子或小煎锅底部压成1/4英寸厚的饼状。撒上盐。

4

烤约45秒,直至边缘呈深棕色且中间为浅粉色。翻面,在4片肉饼上放上奶酪,再烤15-20秒。将没有奶酪的肉饼叠放在有奶酪的肉饼上形成4层。

5

将每一份肉饼叠放在烤好的面包上,并配上你最喜欢的配料即可享用。

营养成分

每份

🔥

632

卡路里

  • 29g
    蛋白质
  • 22g
    碳水化合物
  • 47g
    脂肪

💡 小贴士

使用烘焙纸防止肉粘到铲子上。快速高温烹饪以获得酥脆的边缘和多汁的中心。在烹饪前准备好所有配料和面包,因为这些汉堡烤得非常快。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。