压制汉堡
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 份数
- $15
压制汉堡
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 份数
- $15
食材
汉堡组件
- 🍔 4个汉堡包
- 🧈 2汤匙软化的黄油
- 🥩 1磅80%瘦的碎牛肉
- 🧂 适量盐
- 🧀 4片美国奶酪
- 选择你喜欢的汉堡配料
步骤
1
预热户外烧烤炉至高温,并在烤架上轻轻涂油。将一个铸铁平底锅或大号铸铁煎锅放在烤架上加热,直到冒烟。
2
在面包内侧涂抹黄油,并在平底锅上烤至微黄。备用。
3
将肉分成8个松散的球状,每个约2盎司。把每个肉球放在热平底锅上,用烘焙纸覆盖并使用坚固的铲子或小煎锅底部压成1/4英寸厚的饼状。撒上盐。
4
烤约45秒,直至边缘呈深棕色且中间为浅粉色。翻面,在4片肉饼上放上奶酪,再烤15-20秒。将没有奶酪的肉饼叠放在有奶酪的肉饼上形成4层。
5
将每一份肉饼叠放在烤好的面包上,并配上你最喜欢的配料即可享用。
营养成分
每份🔥
632
卡路里
- 29g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 47g脂肪
💡 小贴士
使用烘焙纸防止肉粘到铲子上。快速高温烹饪以获得酥脆的边缘和多汁的中心。在烹饪前准备好所有配料和面包,因为这些汉堡烤得非常快。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。