
慢炖牧羊人派
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 200 Min
- 8 份数
- $20
慢炖牧羊人派
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 200 Min
- 8 份数
- $20
食材
主要食材
- 🥩 2磅85%瘦牛肉末
- 🧅 1杯洋葱,切碎
- 🧄 3瓣大蒜,切碎
- 🥕 1(12盎司)包冷冻混合蔬菜
- 🍲 1.5杯牛肉高汤
- 🍅 1/4杯番茄酱
- 1汤匙伍斯特郡酱
- 1汤匙木薯粉,碾碎
- 1茶匙意大利调味料
- 🧂 1/2茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒粉
- 🥔 2(24盎司)包冷藏土豆泥
- 🧀 1杯切达奶酪丝
步骤
1
收集所有食材。
2
在12英寸的平底锅中用中火将牛肉和洋葱煮至牛肉变褐色且洋葱变软,约8分钟。加入大蒜煮至香味四溢(约1分钟)。沥干油脂。
3
将牛肉混合物和冷冻混合蔬菜加入5到6夸脱的慢炖锅中。
4
在小碗中搅匀牛肉高汤、番茄酱、伍斯特郡酱、木薯粉、意大利调味料、盐和胡椒粉。倒入牛肉混合物中并搅拌均匀。
5
盖上盖子,低温煮4到6小时或高温煮3小时。
6
按照包装说明准备土豆泥。拌入切达奶酪丝。铺在牛肉混合物上。
7
盖上盖子,高温再煮20分钟。
8
如果需要,可以用红辣椒粉和欧芹装饰。
营养成分
每份🔥
598
卡路里
- 41g蛋白质
- 41g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小贴士
可以使用新鲜制作的土豆泥代替冷藏土豆泥以获得更好的风味。在土豆泥中加入少许红辣椒粉以增加颜色和味道。这道菜适合冷冻;存放在密封容器中最多可保存3个月。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。