env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

慢炖锅绞牛肉炖菜

成本 $12, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 280 Min
  • 5 份数
  • $12

食材

  • 蛋白质

    • 1磅绞牛肉
  • 乳制品

    • 1汤匙黄油
    • 8盎司普通希腊酸奶
    • 4盎司打发奶油奶酪
  • 蔬菜

    • 8盎司切片蘑菇
  • 酱料和调味品

    • 1罐牛肉清汤(10.5盎司)
    • 2汤匙番茄酱
    • 1汤匙伍斯特郡酱
    • 1汤匙酱油
    • 2汤匙牛肉高汤
  • 谷物/淀粉

    • 3 3/4杯鸡蛋面

步骤

1

在大火加热的大型平底锅中加热。将绞牛肉在热锅中煮至呈棕色并碎裂,约5到7分钟。将绞牛肉转移到慢炖锅中。

2

在平底锅中加入黄油,将蘑菇和洋葱煮软,约3分钟。用盐和胡椒粉调味。将蘑菇-洋葱混合物转移到慢炖锅中。

3

将清汤倒入慢炖锅中。加入番茄酱、希腊酸奶、打发奶油奶酪、伍斯特郡酱和酱油。盖上盖子以高温煮4小时。

4

将干鸡蛋面加入慢炖锅中。盖上盖子煮至面条变软,约30分钟。如有需要,在每次搅拌时加入1汤匙牛肉高汤,如果牛肉炖菜太干的话。

营养成分

每份

🔥

578

卡路里

  • 39g
    蛋白质
  • 40g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加风味,在烹饪肉类时使用现磨黑胡椒和大蒜粉。在烹饪过程中偶尔搅拌一下牛肉炖菜以防粘底。搭配简单的绿色沙拉或蒸蔬菜作为完整的餐点享用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。