慢炖鸡肉和酱汁
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 6 份数
- $12
慢炖鸡肉和酱汁
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 6 份数
- $12
食材
主要食材
- 1罐10 1/2盎司的奶油鸡汤罐头
- 2包鸡肉酱料包
- 1/2杯鸡肉高汤（可选）
- 🧂 1/2茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒粉
步骤
1
在6夸脱的慢炖锅中，将罐装汤、酱料包、鸡肉高汤（可选）、盐和胡椒混合均匀。
2
加入鸡肉到混合物中，盖上盖子，低温煮4小时（14400秒）。
3
在食用前，用电动搅拌器小心地将鸡肉撕成条状。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 21g蛋白质
- 9g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味，可以向混合物中添加一些香草，如百里香或欧芹。搭配热米饭、土豆泥，或者蒸蔬菜一起食用。可以选择自制鸡肉酱料代替酱料包，以获得更健康的选择。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。