慢炖锅水牛城鸡肉蘸酱
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 16 份数
- $15
慢炖锅水牛城鸡肉蘸酱
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 16 份数
- $15
食材
蛋白质
- 2块（8盎司）无皮无骨鸡胸肉
调味料
- 🧂 ½茶匙盐
- ¼茶匙黑胡椒粉
- 🧄 ¼茶匙蒜粉
乳制品
- 🧀 1包（8盎司）减脂奶油奶酪（如Neufchatel）
- 1盒（8盎司）酸奶油
- 🧀 ½杯磨碎的切达干酪
其他
- ½杯水牛翅酱（如Frank's® Red Hot）
步骤
1
用盐、胡椒粉和蒜粉调味鸡胸肉。放入慢炖锅中，盖上盖子。
2
低温煮至鸡肉熟透，约3小时。沥干积聚的汁液。
3
用手持搅拌器将鸡肉撕成丝。加入奶油奶酪、酸奶油、水牛翅酱和切达干酪。
4
低温再煮1小时。搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 9g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
可以通过调整水牛翅酱的量来定制辣度。搭配芹菜条、饼干或玉米片蘸食。提前准备好这款蘸酱并存放在冰箱中，可以在聚会时节省更多时间。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。