慢炖锅阿斗波鸡
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 份数
- $15
慢炖锅阿斗波鸡
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 份数
- $15
食材
蔬菜与香料
- 🧅 1个小洋葱，切片
- 🧄 8瓣大蒜，压碎
酱料与调味品
- 🍶 ¾杯低钠酱油
- 🍾 ½杯醋
肉类
- 🍗 1只（3磅）整鸡，切成块
步骤
1
将鸡肉块放入慢炖锅中。
2
在小碗中混合切片的小洋葱、压碎的大蒜、酱油和醋。
3
将混合好的酱汁倒在鸡肉上。
4
将慢炖锅调至低温，煮6到8小时。
营养成分
每份🔥
254
卡路里
- 23g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
趁热搭配蒸米饭享用，以衬托出风味。为了增加香气，可以在食用前用新鲜切碎的葱或香菜装饰。这道菜冷冻保存效果很好，适合备餐；存放在密封容器中，最多可保存3个月。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。