
慢煮腌牛肉三明治
成本 $25, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 245 Min
- 12 份数
- $25
慢煮腌牛肉三明治
成本 $25, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 245 Min
- 12 份数
- $25
食材
肉类
- 2块(3磅)带香料包的腌牛肉胸肉
饮料
- 2瓶(12液量盎司)啤酒
香料
- ¼杯胡椒粒
- 🧄 1头大蒜,分瓣并去皮
- 2片大月桂叶
步骤
1
将牛肉胸肉放入大锅中。将一个香料包撒在上面;丢弃剩余的香料包或保留另作他用。倒入啤酒,然后加入足够的水使牛肉胸肉被覆盖1英寸高。加入胡椒粒、大蒜和月桂叶,盖上锅盖并煮沸。
2
将火调至中低档。炖煮,每小时检查一次,如果需要保持牛肉胸肉浸没则添加更多水,直到肉变软嫩且能轻易用叉子撕开,至少4小时或最多5小时。
3
小心地将牛肉胸肉转移到切菜板上;静置直至稍微变硬,约10分钟。将肉切片或撕碎,然后放到盘子里供食用。丢弃煮汁或将它另作他用。
营养成分
每份🔥
487
卡路里
- 34g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 34g脂肪
💡 小贴士
使用高品质的腌牛肉以获得最佳风味。保存煮汁,用作汤或炖菜的基础!将撕碎的牛肉与新鲜出炉的面包卷和各种配料如卷心菜沙拉及芥末搭配,制作美味的一餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。