
香煎牛排法吉塔
成本 $25, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 份数
- $25
香煎牛排法吉塔
成本 $25, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 份数
- $25
食材
肉类
- 🥩 3磅牛腹肉或裙边牛排,逆纹理切成1/2英寸厚的条状
腌料和调味料
- 1 ½杯Goya Mojo Criollo
- 1茶匙Goya Adobo带胡椒,按口味添加更多
- 1茶匙Goya Sazonador Total
蔬菜
- 🧅 1个大黄洋葱,切成1/4英寸的条状
- 2个红、绿和/或黄甜椒,切成1/4英寸厚的条状
烹饪油
- 2汤匙Goya特级初榨橄榄油
玉米饼
- 1(18盎司)包Goya面粉玉米饼,加热
配料
- 🥑 1(12盎司)盒Goya鳄梨酱,解冻
- 1(17.6盎司)罐Goya莎莎皮科德加洛
- 1杯酸奶油
- 1(8盎司)罐Goya Salsita(首选口味)
步骤
1
在一个带盖子的中型容器中,或者在大型拉链袋中,将牛排片、Mojo酱和1茶匙Adobo混合。转移到冰箱腌制至少2小时或最多24小时。沥干牛排,丢弃腌料,并让肉达到室温。
2
在大型煎锅中用高火加热1汤匙油。加入洋葱并煮至开始变褐,约3分钟。将甜椒加入锅中,再煮约3分钟,直至开始变褐。用Sazonador Total和Adobo调味蔬菜,然后转移到一个大盘子上,用锡纸覆盖以保持温暖。
3
在煎锅中加热剩余的油,用高火分批加入牛肉并煮至各面呈棕色,大约10分钟。将肉转移到盘子上。
4
上桌时,将肉和蔬菜舀到热玉米饼中间。根据需要加入鳄梨酱、莎莎皮科德加洛、酸奶油和Salsita,卷起并享用。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 30g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味,可将牛肉腌制过夜。使用多种颜色的甜椒,呈现吸引人的视觉效果。在食用前将玉米饼加热,提升用餐体验。剩余的食物可以分开存放,之后快速重新加热组装。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。