
简单番茄罗勒意面
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份数
- $8
简单番茄罗勒意面
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要材料
- 🍅 3个熟番茄,切丁
- 200克意大利面
- 🧄 2瓣蒜,切碎
- 2汤匙橄榄油
- 1/4杯新鲜罗勒叶,切碎
- 🧂 1茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒
步骤
1
根据包装说明,将意大利面放入加盐的沸水中煮熟。沥干后备用。
2
中火加热平底锅中的橄榄油,加入蒜末炒香。
3
加入番茄丁、盐和胡椒粉,继续煮8-10分钟,直到酱汁变稠。
4
把沥干的意大利面加入番茄酱中,搅拌均匀。
5
关火后加入新鲜罗勒叶拌匀,立刻上桌。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 12g蛋白质
- 65g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
选择全麦或无麸质意大利面会更健康。这道菜搭配绿叶沙拉或蒜蓉面包会更美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。