env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

简单的猪肋排

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 蛋白质

    • 2磅乡村风味猪肋排

  • 高汤和酱料

    • 4杯鸡汤
    • 1/8杯照烧酱

  • 香料和调味料

    • 1 1/2汤匙蒜粉
    • 1汤匙洋葱粉
    • 🧂 适量盐
    • 适量胡椒粉

步骤

1

将肋排放入烤盘中。在大碗中，混合鸡汤、照烧酱、蒜粉、洋葱粉、盐和胡椒，搅拌均匀后倒在肋排上。用铝箔纸盖住烤盘，并在冰箱中腌制30分钟。

2

将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。

3

覆盖煮约2小时，直到肉质非常软嫩，轻松脱骨。偶尔检查以确保汁液不会溢出，必要时去掉一些高汤。

营养成分

每份

🔥

295

卡路里

  • 28g
    蛋白质
  • 5g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小贴士

烹饪期间偶尔检查，如果汁液溢出则去除多余的高汤。为了增加风味，可以在烹饪最后15分钟涂上烧烤酱。剩余的肋排可以在冰箱中保存最多3天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。