简单的猪肋排
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 份数
- $15
简单的猪肋排
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
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- $15
食材
蛋白质
- 2磅乡村风味猪肋排
高汤和酱料
- 4杯鸡汤
- 1/8杯照烧酱
香料和调味料
- 1 1/2汤匙蒜粉
- 1汤匙洋葱粉
- 🧂 适量盐
- 适量胡椒粉
步骤
1
将肋排放入烤盘中。在大碗中，混合鸡汤、照烧酱、蒜粉、洋葱粉、盐和胡椒，搅拌均匀后倒在肋排上。用铝箔纸盖住烤盘，并在冰箱中腌制30分钟。
2
将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。
3
覆盖煮约2小时，直到肉质非常软嫩，轻松脱骨。偶尔检查以确保汁液不会溢出，必要时去掉一些高汤。
营养成分
每份🔥
295
卡路里
- 28g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
烹饪期间偶尔检查，如果汁液溢出则去除多余的高汤。为了增加风味，可以在烹饪最后15分钟涂上烧烤酱。剩余的肋排可以在冰箱中保存最多3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。