简单炒鸡蛋
成本 $2, 节省 $4
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份数
- $2
简单炒鸡蛋
成本 $2, 节省 $4
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份数
- $2
食材
基础
- 🥚 2个鸡蛋
- 🧂 1/4茶匙盐
- 🧈 1汤匙黄油
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，加入盐，用打蛋器搅拌均匀。
2
用小火加热锅，融化黄油。
3
将蛋液倒入锅中，轻轻搅拌至刚刚凝固。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
搭配吐司或蔬菜作为均衡的一餐。可以根据个人喜好加入奶酪、香草或蔬菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。