
简单的炒牡蛎蘑菇
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 份数
- $5
简单的炒牡蛎蘑菇
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 份数
- $5
食材
主要食材
- 🧈 2汤匙无盐黄油
- 7盎司牡蛎蘑菇,修剪干净
- 🧄 1茶匙切碎的大蒜
- 🧂 适量盐
- 适量现磨黑胡椒
步骤
1
在中火加热的大型平底锅中融化黄油。
2
将蘑菇和大蒜均匀铺开,确保不要过于拥挤。
3
静置烹饪5分钟。根据口味用盐和胡椒调味。
营养成分
每份🔥
73
卡路里
- 2g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
确保蘑菇单层摆放,以便均匀脆化。烹饪时不要搅拌蘑菇,以实现酥脆的底部。可作为鸡肉、牛排或鱼肉等蛋白质的配菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。