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简单的紫苏叶豆腐煎

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 份数
  • $5

食材

  • 酱料

    • 🧂 2汤匙酱油
    • 1汤匙料酒
    • 1/2汤匙香油
    • 1汤匙芝麻
  • 主料

    • 3片紫苏叶
    • 1块豆腐
    • 🧂 1/4茶匙盐
    • 1/4茶匙胡椒粉
    • 1/4杯面粉或淀粉
    • 2汤匙食用油

步骤

1

将豆腐切成一口大小的块。

2

在豆腐上撒上盐和胡椒粉,静置5分钟,然后用厨房纸巾擦干水分。

3

将豆腐放入塑料袋中裹上面粉或淀粉。

4

在锅中加热油,用中小火将豆腐煎至金黄色。

5

清洗紫苏叶,去掉茎,将其卷起并切成薄片。

6

混合酱油、料酒、香油、芝麻和切好的紫苏叶,制成酱汁。

7

将炸好的豆腐放在盘子上,淋上紫苏叶酱汁。

营养成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 15g
    蛋白质
  • 20g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜的紫苏叶以获得更芳香的味道。作为配菜或开胃菜招待客人。搭配米饭或面条,组成完整的一餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。