简易煎蛋吐司
成本 $2.5, 节省 $3.5
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份数
- $2.5
简易煎蛋吐司
成本 $2.5, 节省 $3.5
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份数
- $2.5
食材
主料
- 🥚 2个鸡蛋
- 🍞 2片吐司面包
调料
- 🧂 1/2茶匙盐
- 🧈 1汤匙黄油
步骤
1
将锅加热，放入黄油融化。
2
打入鸡蛋，撒上盐，煎至鸡蛋熟透。
3
将吐司两面煎至金黄，夹上煎蛋即可食用。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 12g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以根据个人喜好加入番茄酱或芝士。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。