简单水煮蛋
成本 $1, 节省 $2
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份数
- $1
简单水煮蛋
成本 $1, 节省 $2
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份数
- $1
食材
主要成分
- 🥚 2个鸡蛋
- 🧂 一撮盐
步骤
1
锅中烧开水。
2
将鸡蛋轻轻放入沸水中，煮5分钟。
3
取出鸡蛋，过冷水后剥壳。
营养成分
每份🔥
140
卡路里
- 12g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
可搭配番茄切片或新鲜欧芹一起食用水煮蛋。将烹饪时间延长至7分钟，可获得全熟的鸡蛋。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。