虾油意面配豆腐面条
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 1 份数
- $10
虾油意面配豆腐面条
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 1 份数
- $10
食材
主要食材
- 🧄 7-10瓣大蒜，切片
- 🍤 6-8只虾，去壳
- 2汤匙橄榄油
- 🧂 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒
- 1包豆腐面条
步骤
1
将大蒜切成薄片备用。
2
在平底锅中用中火加热橄榄油并加入大蒜片。
3
向锅中加入虾并和大蒜一起翻炒。
4
一旦虾煮熟后，将豆腐面条加入锅中。
5
趁热上桌享用带有豆腐面条的虾油意面。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
豆腐面条是传统意大利面的绝佳低碳替代品。使用新鲜的虾以获得更好的风味和口感。根据个人口味调整调味料，特别是盐和胡椒。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。