撕碎鸡肉沙拉
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 份数
- $10
撕碎鸡肉沙拉
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 份数
- $10
食材
基础食材
- 🍗 4杯撕碎的熟鸡肉
- 🥬 4根芹菜，切碎
- 🥕 2根大胡萝卜，去皮并切碎
调味料
- 1杯蛋黄酱
- 1/4杯甜腌菜
- 1汤匙辣味棕色芥末
- 🍋 1/2个中等柠檬，榨汁
- 🧂 3/4茶匙盐
- 🧂 1/2茶匙黑胡椒粉
步骤
1
将鸡肉、芹菜、胡萝卜、蛋黄酱、腌菜、芥末、柠檬汁、盐和黑胡椒混合在一个碗中。
2
在冰箱中冷藏至少1小时后再食用。
营养成分
每份🔥
560
卡路里
- 32g蛋白质
- 11g碳水化合物
- 44g脂肪
💡 小贴士
为了增加口感，可以加入切碎的坚果，如杏仁或核桃。用希腊酸奶代替蛋黄酱以获得更轻盈的选择。这道沙拉提前一天准备并在冰箱中储存后味道会更好。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。