快捷鸡肉意大利宽管面
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 5 份数
- $15
快捷鸡肉意大利宽管面
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 5 份数
- $15
食材
蛋白质
- 🍗 2块无皮无骨鸡胸肉 - 切块
- 🥚 1个鸡蛋，打散
蔬菜
- 1包（10盎司）冷冻切碎菠菜，解冻并沥干
- 2汤匙新鲜欧芹，切碎
乳制品
- ½杯沥干奶油干酪
- ¼杯磨碎的帕尔马干酪
- 1盒（8盎司）酸奶油
- 🥛 1杯牛奶
- 1杯切碎的切达干酪
面食
- 10个意大利宽管面
罐头食品
- 1罐（10.75盎司）浓缩鸡肉汤
调味料
- 1茶匙意大利调味料
液体
- 1杯开水
步骤
1
将烤箱预热至350°F（175°C）。
2
在中火加热的平底锅中，煮鸡肉直至不透明且汁液清澈。
3
在一个中碗里，混合煮熟的鸡肉、鸡蛋、菠菜、干酪和帕玛森芝士。用鸡肉混合物填充未煮的意大利宽管面壳，并将它们排列在9x13英寸的烤盘中，彼此不要接触。
4
在中碗中，混合汤、酸奶油、牛奶和意大利调味料并搅拌至顺滑。倒在烤盘中的意大利宽管面上并涂抹均匀完全覆盖。小心地将开水倒入烤盘边缘。紧紧盖上锡纸。
5
在预热的烤箱中烘烤60分钟，或直到意大利面变软。
6
撒上切达芝士和欧芹，静置10分钟后即可食用。
营养成分
每份🔥
512
卡路里
- 33g蛋白质
- 37g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小贴士
为了节省时间，可以提前准备好奶酪混合物并冷藏。确保意大利宽管面壳完全被酱料覆盖，以避免在烘烤过程中变干。搭配蒜香面包或新鲜沙拉作为完整的一餐享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。