env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

芝麻油煎蛋

成本 $3.5, 节省 $5

来源: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 份数
  • $3.5

食材

  • 鸡蛋

    • 🥚 3个鸡蛋
    • 3汤匙芝麻油
  • 蔬菜

    • 🧅 1根葱,切碎
  • 调味料

    • 1/2汤匙酱油
    • 撒上芝麻

步骤

1

将葱切碎。

2

加热平底锅并加入3汤匙芝麻油。

3

在芝麻油中炒香切碎的葱,直至香味四溢。

4

在炒好的葱上打入3个鸡蛋并煎至所需的熟度。

5

将煎好的鸡蛋盛盘,并在下方或上方淋上1/2汤匙酱油。

6

在鸡蛋上撒上芝麻并上桌。

营养成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 15g
    蛋白质
  • 2g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小贴士

使用高品质的芝麻油以获得更浓郁的味道。搭配蒸米饭作为完整的一餐。添加海苔片以获得额外的鲜味层次。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。