西红柿炒蛋
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份数
- $3
西红柿炒蛋
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份数
- $3
食材
基本食材
- 🍅 西红柿 1个（切丁）
- 🥚 鸡蛋 2个
调味料
- 🧂 少许盐
- 🧂 少许胡椒
- 1汤匙橄榄油
步骤
1
将西红柿切丁。
2
将鸡蛋打入碗中，加入盐和胡椒搅匀。
3
将锅加热至中火，加入橄榄油。
4
在锅里稍微炒一下西红柿。
5
加入鸡蛋，炒成炒蛋状态。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 10g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
去掉西红柿皮可以让口感更加细腻。如果想让炒蛋更松软，不要过度搅拌鸡蛋。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。