斯堪的纳维亚风味米粥
成本 $10, 节省 $20
来源: Recommended by CookGo
- 105 Min
- 8 份数
- $10
斯堪的纳维亚风味米粥
成本 $10, 节省 $20
来源: Recommended by CookGo
- 105 Min
- 8 份数
- $10
食材
乳制品
- 🥛 ½加仑全脂牛奶
- 🧈 1杯无盐黄油
- 🧈 3汤匙无盐黄油,或根据需要添加
谷物
- 🍚 1杯未煮的白米
香料和甜味剂
- 🍬 1杯白砂糖
- 🌰 1茶匙肉桂粉
步骤
1
用擀面杖将小豆蔻种子压碎至非常细;放入一个深而厚实的锅中。
2
加入牛奶、大米和1杯黄油;用中火加热,同时缓慢搅拌90分钟。必要时降低热量以防止牛奶沸腾或过热。
3
拌入糖;继续煮至浓稠,约15分钟。
4
将米饭混合物倒入碗中。顶部放上3汤匙黄油;待其融化。撒上肉桂粉。
5
趁热或冷藏后食用。
营养成分
每份🔥
573
卡路里
- 10g蛋白质
- 56g碳水化合物
- 35g脂肪
💡 小贴士
可以额外撒上一些肉桂粉或淋上蜂蜜增加风味享用这道粥。使用厚底锅避免牛奶烧焦。如果粥变得太稠,可加少许牛奶稀释。剩余的食物可以存放在冰箱中最多3天,并在炉灶或微波炉中轻轻加热。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。