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斯堪的纳维亚风味米粥

成本 $10, 节省 $20

来源: Recommended by CookGo

  • 105 Min
  • 8 份数
  • $10

食材

  • 乳制品

    • 🥛 ½加仑全脂牛奶
    • 🧈 1杯无盐黄油
    • 🧈 3汤匙无盐黄油,或根据需要添加
  • 谷物

    • 🍚 1杯未煮的白米
  • 香料和甜味剂

    • 🍬 1杯白砂糖
    • 🌰 1茶匙肉桂粉

步骤

1

用擀面杖将小豆蔻种子压碎至非常细;放入一个深而厚实的锅中。

2

加入牛奶、大米和1杯黄油;用中火加热,同时缓慢搅拌90分钟。必要时降低热量以防止牛奶沸腾或过热。

3

拌入糖;继续煮至浓稠,约15分钟。

4

将米饭混合物倒入碗中。顶部放上3汤匙黄油;待其融化。撒上肉桂粉。

5

趁热或冷藏后食用。

营养成分

每份

🔥

573

卡路里

  • 10g
    蛋白质
  • 56g
    碳水化合物
  • 35g
    脂肪

💡 小贴士

可以额外撒上一些肉桂粉或淋上蜂蜜增加风味享用这道粥。使用厚底锅避免牛奶烧焦。如果粥变得太稠,可加少许牛奶稀释。剩余的食物可以存放在冰箱中最多3天,并在炉灶或微波炉中轻轻加热。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。