美味烤南瓜子
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 16 份数
- $3.5
美味烤南瓜子
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 16 份数
- $3.5
食材
主要食材
- 🎃 2杯生南瓜子
- 1½茶匙伍斯特郡酱
- 🧈 1½汤匙融化的黄油
- 🧂 1¼茶匙调味盐
步骤
1
将烤箱预热至250华氏度（120摄氏度）。
2
冲洗南瓜子并擦干。将它们放入碗中。加入伍斯特郡酱、融化的黄油和调味盐，搅拌均匀直至完全覆盖。
3
将南瓜子均匀地铺在烤盘上。烘烤约1小时，期间偶尔搅拌，直至酥脆、干燥并呈金黄色。
营养成分
每份🔥
104
卡路里
- 4g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
确保南瓜子在调味前完全干燥以增强脆度。为了增加风味，可以在烘烤前撒一些烟熏辣椒粉或大蒜粉。将烤好的南瓜子存放在密封容器中以保持其脆度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。