
香肠土豆丝早餐砂锅
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 份数
- $10
香肠土豆丝早餐砂锅
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 份数
- $10
食材
蛋白质
- 1磅热猪肉香肠
- 🥚 3个大鸡蛋,打散
乳制品
- 🥛 1杯牛奶
- 1杯切碎的切达奶酪
蔬菜
- 1/2(30盎司)包冷冻土豆丝,解冻
- 1/2茶匙黑胡椒粉
调味料
- 🧂 1½茶匙盐,分次使用
步骤
1
收集所有食材。将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。在9英寸方形烤盘或9英寸深盘中涂抹油脂。
2
在大型平底锅中用中高火煮香肠,直至变成棕色且成碎屑状,约需5到7分钟。沥干并丢弃油脂。
3
在一个碗中搅拌牛奶、鸡蛋和1茶匙盐。
4
将煮熟的香肠转移到一个大碗中。加入土豆丝、切达奶酪、胡椒粉和剩余的1/2茶匙盐;搅拌均匀。
5
将其均匀铺在准备好的烤盘中,然后将蛋液均匀地倒在顶部。
6
在预热的烤箱中烤至冒泡且呈金黄色,大约45分钟。
7
享用!
营养成分
每份🔥
573
卡路里
- 31g蛋白质
- 23g碳水化合物
- 45g脂肪
💡 小贴士
您可以前一晚准备好这道菜,早上再烤,快速享用早餐。考虑添加洋葱丁或其他蔬菜以增强风味。如果可以的话,使用新鲜的土豆丝以获得更好的口感。搭配新鲜水果或吐司,成为一顿完整的早餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。