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香肠土豆丝早餐砂锅

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 4 份数
  • $10

食材

  • 蛋白质

    • 1磅热猪肉香肠
    • 🥚 3个大鸡蛋,打散
  • 乳制品

    • 🥛 1杯牛奶
    • 1杯切碎的切达奶酪
  • 蔬菜

    • 1/2(30盎司)包冷冻土豆丝,解冻
    • 1/2茶匙黑胡椒粉
  • 调味料

    • 🧂 1½茶匙盐,分次使用

步骤

1

收集所有食材。将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。在9英寸方形烤盘或9英寸深盘中涂抹油脂。

2

在大型平底锅中用中高火煮香肠,直至变成棕色且成碎屑状,约需5到7分钟。沥干并丢弃油脂。

3

在一个碗中搅拌牛奶、鸡蛋和1茶匙盐。

4

将煮熟的香肠转移到一个大碗中。加入土豆丝、切达奶酪、胡椒粉和剩余的1/2茶匙盐;搅拌均匀。

5

将其均匀铺在准备好的烤盘中,然后将蛋液均匀地倒在顶部。

6

在预热的烤箱中烤至冒泡且呈金黄色,大约45分钟。

7

享用!

营养成分

每份

🔥

573

卡路里

  • 31g
    蛋白质
  • 23g
    碳水化合物
  • 45g
    脂肪

💡 小贴士

您可以前一晚准备好这道菜,早上再烤,快速享用早餐。考虑添加洋葱丁或其他蔬菜以增强风味。如果可以的话,使用新鲜的土豆丝以获得更好的口感。搭配新鲜水果或吐司,成为一顿完整的早餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。