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用于装罐的酸菜

成本 $15, 节省 $25

来源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 144 份数
  • $15

食材

  • 蔬菜

    • 🥬 50磅卷心菜
  • 调味料和盐

    • 🧂 1 ⅞杯罐装盐,分开使用

步骤

1

去掉结实的成熟卷心菜的外层叶子和任何不想要的部分。将卷心菜切成四份并去除并丢弃核心。使用锋利的刀、刨丝器或食品加工机将卷心菜切成大约一角硬币厚度的细条。

2

将5磅卷心菜转移到一个大碗中。在顶部撒上3汤匙盐并彻底混合。静置至稍微变软,约5分钟。

3

将加盐的卷心菜紧密且均匀地装入一个大的、干净的腌制容器中。使用木勺、捣碎器或手用力按压,直到汁液浮到表面。

4

按照步骤2中的指示分批(每批5磅)对卷心菜进行加盐和装填,直到容器填充到顶部3至4英寸内。如果汁液没有覆盖卷心菜,请制作并添加盐水。

5

用奶酪布覆盖卷心菜,并将边缘向容器内部塞紧。在奶酪布上放置一个加重的碗以使卷心菜浸没。让其在一个70至75°F(21至24°C)的房间中静置3至6周;每天清除并丢弃形成的霉斑。

6

当准备装罐时,检查36个品脱大小(或18个夸脱大小)的罐子是否有裂纹,以及盖环是否有锈迹,丢弃任何有缺陷的罐子。将其浸入微沸的水中直至需要时为止。用温肥皂水清洗新的未使用的盖子和盖环。

7

将酸菜和盐水转移到一个非常大的锅中。加热混合物直至微微沸腾,并保持温度在185至210°F(85至99°C)之间;不要煮沸。

8

将酸菜装入热的消毒罐中,填至距离顶部1/2英寸处。用干净的刀或薄抹刀绕着罐子内部跑一遍以去除气泡。用湿纸巾擦拭边缘以去除任何残留物。盖上盖子并将盖环拧紧。

9

分批操作,在大型汤锅底部放置一个架子并注满一半的水。煮沸后用罐子夹将罐子间隔2英寸放入沸水中。倒入更多沸水以覆盖罐子至少1英寸。煮至完全沸腾,加盖并在沸水中处理品脱罐15分钟或夸脱罐20分钟。

10

从汤锅中取出罐子,静置,间隔几英寸,持续12至24小时。用手指按压每个盖子的中心,确保盖子不会上下移动。移除用于存储的环,并存放在阴凉黑暗的地方。

营养成分

每份

🔥

0

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 9g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小贴士

为获得最佳效果,请使用新鲜、结实的卷心菜。发酵期间密切监控室温以保证质量一致。发酵期间每天清除霉斑以确保酸菜保持清洁和风味。遵循所有装罐指南以防止变质。将成品罐存放在阴凉黑暗的地方以保持新鲜。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。