莎拉的羊乳酪米饭抓饭
成本 $7.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 份数
- $7.5
莎拉的羊乳酪米饭抓饭
成本 $7.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 份数
- $7.5
食材
基础食材
- 🧈 2汤匙黄油
- 🍝 ½杯意大利米粒面
- 🧅 ½杯切碎的洋葱
- 🧄 2瓣大蒜，切碎
- 🍗 2杯鸡汤
- 🍚 ½杯白米
- 1杯切碎的菠菜
- ½杯切碎的保加利亚羊乳酪
步骤
1
在中低温下融化平底锅中的黄油；将意大利米粒面加入融化的黄油中翻炒至金黄色，约3到5分钟。加入洋葱并煮至透明，偶尔搅拌，大约5到10分钟。加入大蒜翻炒至香味四溢，约1分钟。
2
将鸡汤和米饭加入意大利米粒面-洋葱混合物中；煮沸。将火调至中低温度，盖上平底锅盖，慢炖至米饭变软且液体被吸收，约20到25分钟。
3
从火上移开，拌入菠菜和羊乳酪。盖上锅盖静置至菠菜萎蔫且羊乳酪融化，约5分钟。用叉子弄松后上桌。
营养成分
每份🔥
295
卡路里
- 9g蛋白质
- 41g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小贴士
如需素食版本，请使用蔬菜高汤代替鸡肉高汤。如果没有保加利亚羊乳酪，可以用普通羊乳酪代替。添加一些新鲜香草如欧芹或莳萝以增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。