韩式三切猪排炒饭
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 份数
- $12
韩式三切猪排炒饭
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 份数
- $12
食材
主要食材
- 🥓 2条五花肉
- 2个红辣椒
- 2个青辣椒
- 🧅 1/4个洋葱，切碎
- 🧄 2根葱，切片
- 🧄 1汤匙蒜末
- 1/2汤匙姜末
- 🍚 1碗熟米饭
- 少量食用油
调味料
- 3汤匙酱油
- 2汤匙醋
- 2汤匙水
- 🍬 1汤匙糖
- 少许黑胡椒
步骤
1
将洋葱切碎，红辣椒、青辣椒和葱切片。
2
将五花肉切成小块并在锅中煎至金黄色。或者在空气炸锅中以180°C烤10分钟。
3
在锅中加热油，炒香蒜末和姜末。加入调味料、切好的洋葱和辣椒片，翻炒。
4
当酱汁开始冒泡时，加入煎好的五花肉并翻炒使其均匀裹上酱汁。
5
将炒好的五花肉盛在一碗米饭上，并用葱花装饰。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的辣椒以获得更鲜美的味道。通过减少或增加辣椒量来调整辣度。搭配腌制蔬菜作为配菜，平衡饮食。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。