
馅饼
成本 $8.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 份数
- $8.5
馅饼
成本 $8.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 份数
- $8.5
食材
肉类
- 🍖 1磅瘦牛肉末
蔬菜
- 🥕 ½根胡萝卜,切碎
- 🧅 ½个洋葱,切碎
- 🌱 1根青葱,切碎
- 🧄 1瓣大蒜,切碎
调味品
- 🍅 1茶匙番茄酱
- 🧂 1小撮调味盐
卷皮
- 🥟 1(16盎司)包蛋卷皮,切成半成矩形
其他
- 1汤匙多用途面粉
- 💧 1汤匙水
- 2杯植物油
步骤
1
在大火加热的大煎锅中加热。将牛肉放入热煎锅中煮至变色且松散。将牛肉从煎锅中取出。
2
在同一煎锅中用中火炒胡萝卜、洋葱、青葱和大蒜直至变软。加入番茄酱并用调味盐调味。搅拌入已炒好的牛肉直至充分混合。
3
在一个小碗中搅拌面粉和水直至形成稀糊状。将一片蛋卷条放在干净的工作台上。在条的前部分放一茶匙肉混合物。来回折叠形成三角形状。用糊状物密封包装。
4
在大锅中高火热油。在热油中炸蛋卷直至酥脆且金黄。沥干在铺有纸巾的盘子上。
营养成分
每份🔥
649
卡路里
- 13g蛋白质
- 28g碳水化合物
- 54g脂肪
💡 小贴士
使用羊肉末代替牛肉以获得不同的风味。确保油足够热以防止馅饼变软。搭配酸奶或芝麻酱等蘸酱食用以增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。