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莎莎鸡肉肉饼

成本 $15, 节省 $7

来源: Recommended by CookGo

  • 75 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 干性食材

    • 1 ¼ 杯香草调味面包丁
    • 1 ½ 汤匙塔可调味料
    • 2 汤匙红糖
  • 酱料和液体

    • 1(12盎司)罐装莎莎酱
    • 1 汤匙橄榄油
    • 1 汤匙伍斯特郡酱
    • 2 汤匙烧烤酱
  • 蔬菜和香料

    • 🧅 1 杯细切洋葱
    • 1 个墨西哥辣椒,去籽并切碎
    • 3 瓣大蒜,切碎
    • ¼ 杯香菜,切碎
  • 蛋白质和乳制品

    • 1 磅绞鸡肉
    • ½ 磅绞猪肉
    • 1 杯切碎的胡椒奶酪
    • 🥚 1 个鸡蛋

步骤

1

将烤箱预热至350°F(175°C),并在一个9x5英寸的面包盘上涂抹油脂。

2

在大碗中混合面包丁和莎莎酱,静置约15分钟以软化。

3

在中火加热平底锅中的橄榄油,煮洋葱、墨西哥辣椒和大蒜,直至洋葱变透明,大约需要5到8分钟。

4

将面包丁混合物与绞鸡肉、绞猪肉、胡椒奶酪、香菜、鸡蛋、塔可调味料和伍斯特郡酱混合。捣碎未破碎的面包丁。

5

将上述混合物与煮熟的洋葱混合物结合,并转移到准备好的面包盘中。

6

在小碗中混合烧烤酱和红糖,然后将混合物刷在肉饼上。用锡纸覆盖。

7

在预热的烤箱中烘烤约1小时。在最后10分钟去掉锡纸,确保内部温度达到165°F(75°C)。

8

从烤箱中取出肉饼,盖上锡纸,放置15分钟后即可食用。

营养成分

每份

🔥

393

卡路里

  • 32g
    蛋白质
  • 22g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小贴士

香草调味面包丁增添了一丝辛辣;如果需要,可以用普通面包丁代替。为了保持肉饼湿润,在烘烤过程中不要省略锡纸覆盖步骤。搭配新鲜绿色沙拉或蒸蔬菜一起食用,以获得均衡的餐点。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。