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鲑鱼乳蛋饼

成本 $12, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 份数
  • $12

食材

  • 乳制品

    • 1(12液量盎司)罐装蒸发奶
    • 8盎司切块的切达奶酪
    • ½杯切碎的切达奶酪
  • 蛋白质

    • 🥚 4个大鸡蛋
    • 1(14.75盎司)罐鲑鱼,沥干、剥片并去骨
  • 蔬菜

    • 🧅 ¼个中等洋葱,切丁
  • 调味料

    • 🧂 1小撮盐
    • 🧂 1小撮黑胡椒粉
    • 1小撮大蒜粉
    • 1小撮干欧芹
    • 1小撮干鼠尾草
  • 基底

    • 1(9英寸)冷冻派皮

步骤

1

将烤箱预热至375华氏度(190摄氏度)。

2

在搅拌机中混合蒸发奶、切块的切达奶酪、鸡蛋、洋葱、盐、胡椒、大蒜粉、欧芹和鼠尾草;搅拌至顺滑。

3

将鲑鱼铺在派皮上,并撒上一半的切碎切达奶酪。倒入蛋液,然后撒上剩余的切达奶酪。

4

在预热好的烤箱中烘烤,直至插入中心的牙签干净取出,大约30分钟。

营养成分

每份

🔥

443

卡路里

  • 29g
    蛋白质
  • 16g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小贴士

考虑制作两份——一份立即食用,另一份冷冻以备后用。搭配烤芦笋或简单的绿色沙拉作为完整餐点。确保鲑鱼充分沥干,以免馅料中有过多液体。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。