
杂烩腌菜
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 份数
- $10
杂烩腌菜
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
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- 8 份数
- $10
食材
蔬菜
- 🍅 8杯去芯并切块的青西红柿
- 🍅 4杯去皮、去芯并切块的红西红柿
- 4杯切块的卷心菜
- 🧅 3杯切块的洋葱
- 🥒 2杯切块的黄瓜
- 1杯切块的青椒
- 1杯切块的红椒
调味料
- 🧂 ½杯盐
- 4杯红糖
- 1汤匙芹菜籽
- 1汤匙肉桂粉
- 1汤匙芥末籽
- 1茶匙姜粉
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- ½茶匙丁香粉
- 2夸脱醋
步骤
1
在一个大碗中,将青西红柿、红西红柿、卷心菜、洋葱、黄瓜、青椒和红椒混合。加入盐搅拌均匀,在阴凉处或冰箱中静置12至14小时。沥干并彻底冲洗。
2
准备8个品脱罐头瓶及盖子和环,通过消毒后保持热度备用。
3
在一口大锅中,将红糖、芹菜籽、肉桂、芥末籽、姜、大蒜、丁香和醋混合。边搅拌溶解糖边加热至沸腾。煮沸10分钟。
4
将蔬菜加入锅中再煮30分钟。
5
将蔬菜煮沸,用勺舀入热罐头瓶中,留出¼英寸顶部空间。拧紧盖子和环。在沸水罐装器中处理15分钟。
6
冷却罐头瓶至室温,并冷藏任何未密封好的瓶子。
营养成分
每份🔥
395
卡路里
- 5g蛋白质
- 96g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
确保所有罐头瓶都经过适当消毒以避免污染。使用食品加工机加快切菜速度。这款腌菜与三明治和卷饼搭配非常美味。制作双倍的量并将其作为礼物赠送给特殊场合的人。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。