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杂烩腌菜

成本 $10, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 份数
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • 🍅 8杯去芯并切块的青西红柿
    • 🍅 4杯去皮、去芯并切块的红西红柿
    • 4杯切块的卷心菜
    • 🧅 3杯切块的洋葱
    • 🥒 2杯切块的黄瓜
    • 1杯切块的青椒
    • 1杯切块的红椒
  • 调味料

    • 🧂 ½杯盐
    • 4杯红糖
    • 1汤匙芹菜籽
    • 1汤匙肉桂粉
    • 1汤匙芥末籽
    • 1茶匙姜粉
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • ½茶匙丁香粉
    • 2夸脱醋

步骤

1

在一个大碗中,将青西红柿、红西红柿、卷心菜、洋葱、黄瓜、青椒和红椒混合。加入盐搅拌均匀,在阴凉处或冰箱中静置12至14小时。沥干并彻底冲洗。

2

准备8个品脱罐头瓶及盖子和环,通过消毒后保持热度备用。

3

在一口大锅中,将红糖、芹菜籽、肉桂、芥末籽、姜、大蒜、丁香和醋混合。边搅拌溶解糖边加热至沸腾。煮沸10分钟。

4

将蔬菜加入锅中再煮30分钟。

5

将蔬菜煮沸,用勺舀入热罐头瓶中,留出¼英寸顶部空间。拧紧盖子和环。在沸水罐装器中处理15分钟。

6

冷却罐头瓶至室温,并冷藏任何未密封好的瓶子。

营养成分

每份

🔥

395

卡路里

  • 5g
    蛋白质
  • 96g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小贴士

确保所有罐头瓶都经过适当消毒以避免污染。使用食品加工机加快切菜速度。这款腌菜与三明治和卷饼搭配非常美味。制作双倍的量并将其作为礼物赠送给特殊场合的人。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。