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烤牛里脊

成本 $25, 节省 $35

来源: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 6 份数
  • $25

食材

  • 牛肉

    • 🍖 2 ½ 磅修剪好的牛里脊烤肉,绑好
  • 蔬菜和蘑菇

    • ⅓ 杯干牛肝菌
    • 🧅 ½ 杯切片的葱头
  • 液体和醋

    • 💧 1 杯温水
    • ¼ 杯龙蒿醋
    • 1 杯小牛肉高汤
    • 🥛 ¼ 杯重奶油
  • 调味料

    • 🧂 适量盐和黑胡椒粉
    • 🧂 一小撮盐
  • 香草

    • 1 汤匙切碎的新鲜龙蒿
  • 黄油和油

    • 1 汤匙植物油
    • 🧈 1 汤匙无盐黄油
    • 🧈 1 汤匙无盐黄油

步骤

1

将干牛肝菌和水混合在一个碗中;浸泡至软,约1小时。沥干并保留液体。将蘑菇切丁并将蘑菇与保留的液体一起备用。

2

将烤箱预热至325华氏度(165摄氏度)。

3

用盐和胡椒粉充分调味牛肉。在大型耐热烤盘中加热植物油。将牛肉放入烤盘中;每面煎5到8分钟直到各面呈棕色。

4

将火调至中火并加入1汤匙黄油、葱头和一小撮盐;煮5到7分钟直至葱头变软且透明。

5

将龙蒿醋倒入烤盘中,并在高温下刮去底部的棕色碎屑。搅拌直至液体减少一半,约2到4分钟。

6

倒入小牛肉高汤、奶油、1/2杯保留的蘑菇液体、蘑菇、盐和胡椒粉;搅拌均匀。将牛肉放回烤盘中。

7

在预热的烤箱中烤至肉质为三分熟,约45分钟。插入中心的即时读数温度计应显示130华氏度(54摄氏度)。将肉转移到盘子上,并用锡纸松散地覆盖。

8

将烤盘置于高温下,将锅中的汁液煮沸。

9

加入1汤匙黄油和龙蒿;根据口味加入盐和胡椒粉调味。将牛里脊及其任何积聚的汁液放回烤盘中并上桌。

营养成分

每份

🔥

489

卡路里

  • 57g
    蛋白质
  • 6g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小贴士

用厨房绳绑住牛里脊,以确保均匀烹饪。使用即时读数温度计检查内部温度以获得精确的熟度。保留蘑菇浸泡液以增加酱汁的浓郁鲜味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。