env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

米饭披萨(无面粉)

成本 $8, 节省 $7

来源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 份数
  • $8

食材

  • 主要食材

    • 🍚 1碗熟米饭
    • 🥚 1个鸡蛋
    • 🧈 1汤匙黄油
    • 🧅 1/2个洋葱,切碎
    • 1/2个彩椒,切碎
    • 🍖 1/2罐火腿,切碎
    • 🧀 1包披萨芝士
    • 欧芹片,适量
  • 酱料

    • 🍅 番茄意大利面酱,适量

步骤

1

将蔬菜和火腿切成小块,在热锅中加入少许食用油翻炒。

2

将1个鸡蛋混入煮熟的米饭中搅拌均匀。

3

在锅中用小火加热并融化1汤匙黄油。

4

将混合了鸡蛋的米饭均匀铺在锅中,用小火煮约3分钟。

5

当米饭部分煮熟后,加入炒好的蔬菜和火腿,然后涂上一层薄薄的番茄意大利面酱。

6

撒上披萨奶酪和欧芹片,盖上锅盖,用小火煮至奶酪融化。

7

趁热享用米饭披萨!

营养成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 50g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小贴士

这个食谱是利用剩米饭的好方法。你可以根据喜好自定义配料,添加喜欢的蔬菜或蛋白质。为了更健康的选择,可以使用低脂奶酪。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。