
正宗新奥尔良穆法莱塔
成本 $30, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 8 份数
- $30
正宗新奥尔良穆法莱塔
成本 $30, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 8 份数
- $30
食材
橄榄沙拉
- 1杯填有甜椒的绿色橄榄,压碎
- ½杯沥干的卡拉马塔橄榄,压碎
- ½杯辣椒,沥干
- 🥦 ¼杯粗切的腌花椰菜
- 🧅 ¼杯腌制鸡尾酒洋葱
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 2汤匙沥干的酸豆
- 1汤匙切碎的芹菜
- 🥕 1汤匙切碎的胡萝卜
- 1茶匙干牛至
- 1茶匙干罗勒
- ¾茶匙黑胡椒粉
- ½茶匙芹菜籽
- ½杯橄榄油
- ¼杯菜籽油
- ¼杯红酒醋
面包和馅料
- 🍞 2条(1磅)意大利面包
- 8盎司薄片热那亚萨拉米香肠
- 8盎司薄片熟火腿
- 8盎司薄片莫泰德腊肉
- 8盎司薄片马苏里拉奶酪
- 8盎司薄片普罗卧干酪
步骤
1
粗略切碎绿橄榄、卡拉马塔橄榄、辣椒、花椰菜、鸡尾酒洋葱、大蒜、酸豆、芹菜和胡萝卜。
2
在一个中等碗中将切碎的成分与牛至、罗勒、黑胡椒和芹菜籽混合。加入橄榄油、菜籽油和醋进行混合。
3
将混合物转移到玻璃罐或非活性容器中。盖上盖子并冷藏至少8小时或过夜,使味道融合。
4
将面包横向切成两半,并挖出多余的面包以为馅料腾出空间。
5
在每块面包上均匀涂上橄榄沙拉,包括油。
6
在底部面包上层叠萨拉米香肠、火腿、莫泰德腊肉、马苏里拉奶酪和普罗卧干酪。
7
将顶部放回以闭合三明治,并将每个面包切成四份。
8
立即食用,或者紧密包裹并冷藏数小时再食用,以使风味发展。
营养成分
每份🔥
987
卡路里
- 41g蛋白质
- 63g碳水化合物
- 63g脂肪
💡 小贴士
为了最佳风味,始终使用新鲜高质量的食材,特别是面包和橄榄油。让橄榄沙拉腌制更长时间会加深风味。如果你找不到意大利面包,可以用另一种硬皮圆面包如酸面团代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。