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正宗新奥尔良穆法莱塔

成本 $30, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 8 份数
  • $30

食材

  • 橄榄沙拉

    • 1杯填有甜椒的绿色橄榄,压碎
    • ½杯沥干的卡拉马塔橄榄,压碎
    • ½杯辣椒,沥干
    • 🥦 ¼杯粗切的腌花椰菜
    • 🧅 ¼杯腌制鸡尾酒洋葱
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 2汤匙沥干的酸豆
    • 1汤匙切碎的芹菜
    • 🥕 1汤匙切碎的胡萝卜
    • 1茶匙干牛至
    • 1茶匙干罗勒
    • ¾茶匙黑胡椒粉
    • ½茶匙芹菜籽
    • ½杯橄榄油
    • ¼杯菜籽油
    • ¼杯红酒醋
  • 面包和馅料

    • 🍞 2条(1磅)意大利面包
    • 8盎司薄片热那亚萨拉米香肠
    • 8盎司薄片熟火腿
    • 8盎司薄片莫泰德腊肉
    • 8盎司薄片马苏里拉奶酪
    • 8盎司薄片普罗卧干酪

步骤

1

粗略切碎绿橄榄、卡拉马塔橄榄、辣椒、花椰菜、鸡尾酒洋葱、大蒜、酸豆、芹菜和胡萝卜。

2

在一个中等碗中将切碎的成分与牛至、罗勒、黑胡椒和芹菜籽混合。加入橄榄油、菜籽油和醋进行混合。

3

将混合物转移到玻璃罐或非活性容器中。盖上盖子并冷藏至少8小时或过夜,使味道融合。

4

将面包横向切成两半,并挖出多余的面包以为馅料腾出空间。

5

在每块面包上均匀涂上橄榄沙拉,包括油。

6

在底部面包上层叠萨拉米香肠、火腿、莫泰德腊肉、马苏里拉奶酪和普罗卧干酪。

7

将顶部放回以闭合三明治,并将每个面包切成四份。

8

立即食用,或者紧密包裹并冷藏数小时再食用,以使风味发展。

营养成分

每份

🔥

987

卡路里

  • 41g
    蛋白质
  • 63g
    碳水化合物
  • 63g
    脂肪

💡 小贴士

为了最佳风味,始终使用新鲜高质量的食材,特别是面包和橄榄油。让橄榄沙拉腌制更长时间会加深风味。如果你找不到意大利面包,可以用另一种硬皮圆面包如酸面团代替。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。