
正宗自制玉米粽
成本 $20, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 16 份数
- $20
正宗自制玉米粽
成本 $20, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 16 份数
- $20
食材
肉类
- 1 ¼ 磅猪里脊肉
蔬菜
- 🧅 1 个大洋葱,对半切开
- 🧄 1 瓣大蒜
- 4 个干辣椒
调味料
- 🧂 1 ½ 茶匙盐
罐头食品
- 1(10.5盎司)罐牛肉高汤
干货
- 1(8盎司)包装干玉米壳
- 2 杯玉米粉
- 1 茶匙泡打粉
- ⅔ 杯猪油
乳制品
- 1 杯酸奶油
步骤
1
将猪肉、洋葱和大蒜放入荷兰烤箱中。加入足够的水覆盖并煮沸。降低热量,慢炖至猪肉完全煮熟,约 2 小时。
2
去除辣椒的茎和籽。在 2 杯水中慢炖辣椒 20 分钟,然后搅拌并过滤制成辣椒酱。
3
将煮熟的猪肉撕成丝,并与 1 杯辣椒酱混合。保留剩余的酱汁。
4
将玉米壳浸泡在温水中 30 分钟以软化。
5
用高汤搅打猪油直至蓬松。将玉米粉、泡打粉和盐混合;搅拌进猪油混合物中,根据需要添加高汤制作面团。
6
将面团铺在玉米壳上,厚度为 ¼ 至 ½ 英寸。在每个玉米壳上加入 1 汤匙猪肉混合物。将玉米壳折叠包裹住馅料。
7
将玉米粽排列在蒸笼篮中,蒸 1 小时。
8
从玉米壳中取出玉米粽,淋上保留的辣椒酱,搭配酸奶油一起食用。
营养成分
每份🔥
246
卡路里
- 12g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
确保猪肉彻底煮熟并变软后再撕成丝。处理辣椒时戴上手套,以免刺激皮肤。将酸奶油混入辣椒酱中,制成奶油状的浇头。玉米粽可以存放在冰箱中并重新加热于蒸笼中。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。