快速土豆玉米片
成本 $10, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 份数
- $10
快速土豆玉米片
成本 $10, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 份数
- $10
食材
主要食材
- 🥔 1 ½ 磅褐皮土豆，切成1/2英寸的楔形块
- 1 ½ 汤匙植物油
- 1 茶匙墨西哥风味调味料混合
- 🧂 ½ 茶匙蒜盐
- 🧀 1 杯碎墨西哥奶酪混合
- ¼ 杯冲洗并沥干的罐装黑豆
- 🍅 ¼ 杯切丁番茄
- ¼ 杯切片黑橄榄
- 🧅 ¼ 杯切片青葱
- 3 汤匙罐装切碎的青辣椒
步骤
1
将烤箱预热至425华氏度（220摄氏度）。
2
在碗中混合土豆、油、墨西哥调味料和蒜盐；搅拌均匀，使土豆完全裹上调料。将土豆单层铺在烤盘上。
3
放入预热好的烤箱中烘烤，期间偶尔搅拌，直至土豆变得酥脆且呈金黄色，约25到30分钟。
4
将土豆转移到盘子上，撒上墨西哥奶酪混合物、黑豆、切丁番茄、黑橄榄、青葱和青辣椒。
营养成分
每份🔥
336
卡路里
- 12g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小贴士
为了更酥脆的口感，添加配料后可以将玉米片烤1-2分钟。搭配新鲜的莎莎酱、鳄梨酱或酸奶油以增添风味。可以用红薯代替褐皮土豆，作为更健康的选择。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。