快速肉丸斯托加诺夫
成本 $12.5, 节省 $13.5
来源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 份数
- $12.5
快速肉丸斯托加诺夫
成本 $12.5, 节省 $13.5
来源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 份数
- $12.5
食材
主料
- 1汤匙植物油
- 🧅 ½个洋葱，切碎
- 🧄 2茶匙蒜末
- 1罐浓缩蘑菇汤（10.5盎司）
- 🥛 ½杯牛奶
- 1汤匙伍斯特郡酱
- 15个冷冻牛肉丸
- 8盎司宽蛋清面条
- ¾杯酸奶油
- 🧂 盐，适量
- 黑胡椒粉，适量
步骤
1
在大火加热的大型平底锅中加热油。加入洋葱和大蒜；煮至洋葱几乎变软。
2
将火调至中火；加入浓缩汤、牛奶和伍斯特郡酱。加入肉丸；小火慢炖，加盖，直至肉丸变嫩。
3
同时，将一大锅微盐水煮沸。加入面条，偶尔搅拌，煮至有嚼劲但仍保持韧性；沥干水分。
4
将酸奶油、盐和黑胡椒粉加入含肉丸的酱汁中。煮至味道融合。
5
将肉丸和酱汁盛在煮熟的面条上即可享用。
营养成分
每份🔥
656
卡路里
- 30g蛋白质
- 61g碳水化合物
- 32g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜大蒜代替蒜末以获得更浓郁的味道。搭配蒸蔬菜作为完整餐点享用。将多余的酱汁冷冻，方便日后快速加热食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。