快速简便的汉堡牛肉条
成本 $12.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份数
- $12.5
快速简便的汉堡牛肉条
成本 $12.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份数
- $12.5
食材
主料
- 🍝 1（16盎司）包装的鸡蛋面
- 🧈 2汤匙黄油
- 🧅 1个洋葱，切碎
- 🍖 1磅绞牛肉
- 🌾 1汤匙多用途面粉
- 🍄 1（4.5盎司）罐装蘑菇片，沥干（可选）
- 🧂 1汤匙蒜盐，或根据口味调整
- 1（10.5盎司）罐装奶油蘑菇汤（如Campbell’s）
- 1（10.5盎司）罐装奶油鸡汤（如Campbell’s）
- 1杯酸奶油
步骤
1
在大锅中加入适量盐水并煮沸。将鸡蛋面煮至有嚼劲但仍保持韧性，约7到9分钟；沥干水分。
2
同时，在大煎锅中用中高火融化黄油。在热黄油中炒洋葱直至变软且透明，大约5分钟。
3
将绞牛肉分小块加入锅中；烹饪并搅拌至牛肉变成棕色且松散，约5到7分钟。
4
将面粉撒在牛肉混合物上；继续烹饪并搅拌1分钟。加入蘑菇和蒜盐。
5
倒入蘑菇汤和鸡汤；搅拌并加热至完全热透，约5分钟。
6
加入酸奶油，搅拌至顺滑并加热透彻，再持续2到3分钟。将牛肉混合物盛在煮好的鸡蛋面上即可。
营养成分
每份🔥
655
卡路里
- 28g蛋白质
- 68g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小贴士
为了节省时间，可以在烹饪牛肉混合物的同时准备面条。为了增加风味，可以在上桌前撒上一些欧芹或红椒粉。使用低钠汤和蒜盐来控制菜肴的钠含量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。